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BUSQUEMOS EL EQUILIBRIO

“(…) transformando nuestra oscuridad en luz y nuestros miedos en seguridad… así como el alga transforma el CO2 en oxígeno y se alimenta por medio de la luz.”

NUESTRO AMULETO B A L A N C E:

  • Buscar el equilibrio en nosotros.
  • Encontrar lo que nos gusta, lo que disfrutamos y nos hace felices, en todo lo que hacemos hasta en nuestra alimentación.
  • Buscar el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el alma, instaurando nuevos hábitos de vida, para tener un estado óptimo de salud y bienestar.
  • Busca tu propio mundo de posibilidades.

Algunos tips que tenemos para ti:

Toma agua con limón en ayunas

  • Esto te ayuda a mejorar tu digestión.
  • Refuerza sistema inmunológico
  • Aumenta las defensas
  • Tiene vitaminas C y A

Recuerda mantenerte [email protected] todo el día: si no eres amante del agua, que tal si ensayas poniéndole unas hojitas de hierbabuena, rodajas de piña, manzana, naranja o limón… esto puede cambiar el sabor y así la puedes disfrutar más.

Date gusto en comer lo que te gusta y te hace feliz, si es una ensalada ¡súper! Pero si es un pedazo de pizza date el permiso de disfrutarlo también. Recuerda que la clave está en el equilibrio.

#MompossinaCharms

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